寒冬是各种季节性皮肤病的多发期，皮肤保养显得尤为重要。在这个季节里，整个机体的新陈代谢减慢，毛孔闭塞，汗腺、皮脂腺处于最低的功能状态。皮肤也出现了相应的变化，皮肤的光泽转暗，面部皱纹增多、加深，嘴唇会反复干裂、脱皮，手、脚的皮肤粗糙，甚至裂开等。

　　日常护肤

　　提高皮肤御寒能力积极参加运动，加强血液循环，增强自身体质，皮肤才能健康亮泽。

　　注意防寒保暖寒冷的北风不仅吹干了皮肤的水分，还会冻伤皮肤组织，产生冻疮。因此，随着气温的变化增减衣物，必不可少。

　　选择适合冬天使用的护肤品冬季护肤品除了具有滋润保湿的功效外，还应该含有适当的油分，以减少皮肤水分的蒸发。常见的冬季护肤品有润肤霜、护手霜、防裂膏、润唇膏等。

　　注意保湿在有暖气或空调的房间里，经常洒一些水或用加湿器，保持空气的湿度，湿度在50%～70%之间为宜。同时要积极参加运动，促进新陈代谢，加强汗液分泌，提高皮肤表面的湿度。

　　加强皮肤护理适当减少洗脸和洗澡的次数以防止油脂过分丢失，引起皮肤干燥。面部皮肤可以选用磨砂膏来祛除角化的表皮细胞，防止表皮粗糙；选用营养面膜合并按摩来增加皮肤的光泽和弹性。手足皮肤干燥皲裂者，可于临睡前用温水浸泡后，涂抹尿素脂等，以防治皮肤皲裂。